{"id":7979,"date":"2020-04-14T11:36:15","date_gmt":"2020-04-14T14:36:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/?p=7979"},"modified":"2020-04-14T11:41:36","modified_gmt":"2020-04-14T14:41:36","slug":"quinoa-lia-comida-sintonia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/quinoa-lia-comida-sintonia\/","title":{"rendered":"QUINOA &#8211; LIA &#8211; COMIDA SINTONIA"},"content":{"rendered":"<div id=\"modal-ready\"><p>Como preparar quinoa!<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tPGGsWO6lqY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>A quinoa \u00e9 uma semente conhecida como um super alimento, pois \u00e9 rica em prote\u00ednas, fibras, vitaminas e minerais.<\/p>\n<p>Tem Baixo indice Glic\u00eamico, o que a torna uma boa op\u00e7\u00e3o para diab\u00e9ticos e tamb\u00e9m n\u00e3o contem glutem!<\/p>\n<p>Neste v\u00eddeo voc\u00ea ir\u00e1 aprender o preparo b\u00e1sico da quinoa e assim poder utilizar a quinoa em saladas e diversos outros pratos, sendo um \u00f3timo substituto do arroz em suas refei\u00e7\u00f5es!<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>1 x\u00edcara de quinoa<\/li>\n<li>1 col sopa de azeite<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras de \u00e1gua quente ou caldo de legumes<\/li>\n<li>tempero a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>Se faltar algum ingrediente fale com um de nossos gerentes! Supermercados Goes, o Super da Fam\u00edlia do Bairro!<\/p><\/blockquote>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como preparar quinoa! A quinoa \u00e9 uma semente conhecida como um super alimento, pois \u00e9 rica em prote\u00ednas, fibras, vitaminas e minerais. Tem Baixo indice Glic\u00eamico, o que a torna uma boa op\u00e7\u00e3o para diab\u00e9ticos e tamb\u00e9m n\u00e3o contem glutem! Neste v\u00eddeo voc\u00ea ir\u00e1 aprender o preparo b\u00e1sico da quinoa e assim poder utilizar a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7980,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[459],"class_list":["post-7979","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-quinoa-lia-comida-sintonia","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7979"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7986,"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7979\/revisions\/7986"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.supergoes.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}