QUINOA – LIA – COMIDA SINTONIA
Como preparar quinoa! A quinoa é uma semente conhecida como um super alimento, pois é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Tem Baixo indice Glicêmico, o que a torna uma boa opção para diabéticos e também não contem glutem! Neste vídeo você irá aprender o preparo básico da quinoa e assim poder utilizar a […]


